ক্ষুদা নিবারণ করে, শরিরের দুর্বলতা দূর করে শক্তিশালী এবং সতেজ করে তোলে
মধু, বাদাম, ড্রাই ফ্রুইটস এবং দানা বীজের Simultaneous Action এর ফলে হজমের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে ব্যথা দূর করে।
মধুর সাথে বাদাম এক দূর্দান্ত রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে,যা এনার্জি, ইমিউনিটি এবং পুষ্টি বুস্ট -আপ করে একসাথে। ফলে নুতুন কোনো রোগ আপনাকে আক্রমণ করতে পারবে না।
অরণ্য হানি নাটসে অনেক ভিটামিন A থাকে, রেটিনাকে সুস্থ রাখে। তাই রাত কানা রোগ হয় না .
অরণ্য হানি নাটসে প্রচুর ভিটামিন D, K, E থাকে তাই পুরুষের Erectile Dysfunction হয় না, এতে দাম্পত্য জীবনে শান্তি থাকে .
Anxiety or depression কমায় তাই মানসিক অস্থিরতা দূর হয় ফলে মানসিক স্বাস্থ ভালো থাকে। স্মৃতিশক্তি ও কার্য দক্ষতা বৃদ্ধি করে .
অরণ্য হানি নাটস ভিটামিন C এর দারুন উৎস, একজিমা এবং সোরিয়াসিস থেকে মুক্ত রাখে, ত্বক মসৃন ও সুন্দর করে- তাই স্মার্ট থাকা যায়। তারুণ্য ধরে রাখে ও অকালবার্ধক্য নিয়ন্ত্রণ করে।
টেস্টোস্টেরোন হরমোন increase করে Strong সেক্সচুয়াল power provide করে।
‘Bad’ Cholesterol বা LDL এবং Triglyceride কে Reduce করে, আর্টারিতে Plaque জমতে দেয় না , Blood Pressure কমিয়ে স্বাবাবিক রাখে , ফলে হার্ট সুস্থ থাকে।